MBSR en PMDD.

Wat is PMDD

Leestijd: 3 min. Bron: pmddnederland.nl

Liever kijken i.p.v. lezen? Kopieer en open dan de volgende link:

https://www.npodoc.nl/documentaires/2024/11/ben-je-ongesteld-of-zo.html

Het premenstrueel dysforie syndroom (of PMDD - PreMenstrueel Dysphoric Disorder) is een cyclische op hormonen gebaseerde stemmingsstoornis, met symptomen die voorkomen tijdens de premenstruele fase (ook wel luteale fase genoemd) van de menstruatiecyclus, die gemiddeld duurt vanaf de eisprong tot het begin van de menstruatie.

Geschat wordt dat het bij 5-8% van de vrouwen in hun vruchtbare levensjaren voorkomt. Hoewel PMDD direct gerelateerd is aan de menstruele cyclus, is het geen hormonale disbalans. PMDD is een heftige negatieve reactie op het natuurlijke stijgen en dalen van oestrogeen en progesteron. Men denkt dat het een stoornis is op celniveau, met symptomen die erger worden met de tijd en soms verergeren tijdens voortplanting gerelateerde gebeurtenissen als menstruatie, zwangerschap, bevalling, miskraam en pre-menopauze. Personen met PMDD hebben een verhoogd risico op suïcidaal gedrag. Er is geen bloed of speekselonderzoek om PMDD vast te stellen. Hoewel dergelijke testen andere onderliggende stoornissen kunnen uitsluiten.

De enige manier om PMDD te diagnosticeren is door symptomen tenminste 2 cycli bij te houden.

SYMPTOMEN VAN PMDD

• Stemmingswisselingen/emotionele veranderingen (bijv. plotseling verdrietig of huilerig, gevoeligheid voor afwijzing).
• Prikkelbaarheid, woede of toegenomen innerlijke conflicten.
• Depressieve stemming, gevoelens van hopeloosheid, zich waardeloos of schuldig voelen.
• Angst, spanning of gevoelens van opgefokt of gespannen zijn.
• Verminderde interesse in gebruikelijke activiteiten (bijv. werk, school, vrienden, hobby's).
• Moeite met concentreren, focussen of denken; hersenmist.
• Vermoeidheid of weinig energie.
• Veranderingen in eetlust, hunkeren naar voedsel, te veel eten of eetaanvallen.
• Hypersomnia (overmatige slaperigheid) of slapeloosheid
(moeite met in slaap vallen of in slaap blijven)

• Overweldigd of onbeheerst voelen.
• Lichamelijke symptomen zoals gevoelige borsten of zwelling, gewrichts- of spierpijn, opgeblazen gevoel of gewichtstoename

Een diagnose van PMDD vereist de aanwezigheid van ten minste vijf van deze symptomen, waarvan er één een "emotioneel kernsymptoom" moet zijn (één van de eerste vier genoemde symptomen).